在睡眠期間，身體會減少代謝和二氧化碳的產生，從而減少心臟的負擔。 此外，充足的睡眠身體也可以更好地控制血壓，從而降低心臟和血管的炎症風險，進而減少心血管疾病的發生。 也要請常常熬夜的朋友注意囉! 睡太少會提高冠狀動脈堵塞和脆化的可能，容易中風、鬱血性心衰竭，因此平常就該保持良好的睡眠品質及時間，幫助身體預防心血管疾病。 幫助大腦學習、記憶、思考和判斷 睡覺可以幫助大腦促進神經元之間的連接，並且能提升大腦的判斷及記憶新的信息，幫助腦內代謝廢物的排除、降低阿茲海默症，或失智症的發生率。 改善精神及心理狀態 最後良好的睡眠還能幫助調節情緒，緩解生活中的壓力及焦慮，有助於提高心情、情緒穩定性。 反之若是睡眠不足可能會導致情緒波動，更容易使人焦慮、憂鬱。 －
土地公金紙: 什麼是天地水庫錢、四色金、五色金 土地公金紙: 土地公 一定要這樣拜才正確! 拜對，事業順利、錢財滾滾來 土地公金紙: 不是「土地公」不保佑你升官發財，而是幾十年來你都拜錯了! 尤其是這項禁忌，竟有99%人不知道! 土地公金紙: 生活與休閒 土地公金紙: 發財金 土地公金紙: 【順勢小站】T1-7133金元寶眾神擺飾 金元寶 Q版神明公仔 財神 土地公 關公 媽祖 天上聖母 關聖帝君 神德正神 土地公金紙: 大面金紙 | 地基主五神 X 福德正神 X 點燈光明平安金【真黃金】 宗教學者說則認為燒紙錢的習俗起源於中國人原始時期祭拜祖先的習俗。 原始祭祖的習俗是為了悼念祖先的亡靈，祈求祖先保佑家族。
睡覺時不一定要房間「全黑」才容易入睡!色彩心理學建議，讓人容易入眠的顏色是？ 累斃了但還是睡不著？原來「早起早睡」比「早睡早起」更重要. 追劇、失眠竟影響血壓起伏？心臟科醫師開了這項「免費處方」
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1. 斷絕螞蟻的出入口或源頭： 我發現螞蟻源頭在花盆裡，就整盆清除。 若是源頭來自室外不明處，則要找出螞蟻進出的出入口並封鎖之。 2. 塗抹小蘇打： 這是我最常用的方法。 在濕抹布或濕紙巾上放一大匙食用蘇打粉、揉一揉之後，沿著螞蟻路徑塗抹。 另外也有人使用醋水等比混和、肉桂粉、咖啡渣等，也能讓大部分品種的螞蟻望之卻步。 3. 蟻餌、殺蟲劑： 如果使用天然食品無效，則在出入口處放置蟻餌、或者噴殺蟲劑，效果都蠻快的，只是家裡有小孩或寵物的可能要審慎使用。 4. 水碗： 若螞蟻只是固定路線到垃圾桶，最常見的就是把水盆裝滿水、裡面放磚塊、再放垃圾桶，就可以避免螞蟻跑到垃圾桶內找吃的。 小蘇打粉揉在抹布裡，塗抹螞蟻路徑，可以達到趨逐大部分蟻種的效果。 （照片來源：作者提供）
白色、灰色沙發抱枕配色推薦 說到抱枕，最重要的就是安置處，選擇抱枕時，不能只關注在抱枕本身，擺放的地方也是相當重要! 沙發、座椅、櫃子都是常見的安置處。 通常一般家庭而言，最常安置的地方就是沙發，坐在沙發上，拿來倚靠或者是抱著，都很舒心自在。 而家中最常見的沙發顏色是『白色』以及『灰色』，雖然這兩個顏色都很簡單，但沒有做好搭配，就會顯得單調，現在就來利用抱枕與沙發進行完美的搭配吧! 能夠展現空間風格的白色、灰色沙發抱枕配色有哪些？ 當白色沙發遇上抱枕 白色的沙發在挑選抱枕時，可以選擇像是板岩藍呈現的柔軟樸實或者是活潑的線條、圓點、圖騰，整體上就會比較有個性。 照片取自Spacejoy。
標題 [閒聊] 火災後房屋重建 時間 Sat May 13 23:49:50 2023 很不幸的家母手上出租的套房因房客用電不慎 整間燒得精光 目前面臨重建工作 現場都還是燒完的廢棄物 需要重新整理 重新裝潢 恢復成可以住的樣子 身邊的朋友問來問去還沒找到適合的廠商 上來請益台中版 有版友能提供一些資訊的嗎？
小孩子漸漸長大，替老大準備了單人房，過幾年老二也吵著要自己的房間，家裡就這麼大，總不能犧牲飯廳或衛浴吧？當人生開始進入孩子長大、房間不夠用的這個時期，不少人會開始思考「換屋」的可能，而換屋對傳統的台灣人來說，通常也象徵著人生另一個圓滿的開始。
風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設!
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